Loading...

Δευτέρα, 1 Ιουνίου 2015

Φτιάξτε σπιτικό βιταμινούχο νερό... για το καλοκαίρι

(ΦΩΤΟ)

Φτιάξτε σπιτικό βιταμινούχο νερό... για το καλοκαίρι (ΦΩΤΟ)
Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε πολύ νερό και η καλύτερη μέθοδος είναι να το κάνουμε μόνοι μας. Ετσι αποφεύγουμε γλυκαντικές ουσίες και χημικά πρόσθετα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να ξεδιψάσουν πίνοντας αναψυκτικά ή χυμούς του εμπορίου. Περιέχουν, ωστόσο, πολύ ζάχαρη και εμποδίσουν την ενυδάτωση του σώματος.
Η καλύτερη μέθοδος είναι να καθαρίζουμε πολύ καλά και να πλένουμε τα φρούτα που διαθέτουμε. Σε ένα μεγάλο γυάλινο μπουκάλι, κόψτε τα σε φέτες, προσθέστε αρωματικά χόρτα και άφθονο κρύο νερό ή παγάκια και καταναλώστε σπιτικό βιταμινούχο νερό όλη μέρα.



 
Πηγή: iefimerida.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου