Loading...

Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου 2016

Πλήρης κατάλογος βοτάνων και οι θεραπείες τους – μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο

Jaffna news

Μάθε τίς θεραπευτικές ιδιότητες κάθε βοτάνου μέσα από έναν εύχρηστο αλφαβητικό κατάλογο των βοτάνων της ελληνικής φύσης! 

Α
Αγγελική - για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα
Αγριμόνιο - για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άφθες, πληγές, μυκητιάσεις, τραύματα, ημικρανίες, διάρροια
Αλόη - για διαβήτη, τραύματα, αντισηψία, έκζεμα, έγκαυμα, τόνωση
Αμαμελίδα - για κιρσούς, αιμορραγίες, αντισηψία, πονοκεφάλους, δερματίτιδες, στοματίτιδα, αμυγδαλίτιδα
Αψιθιά ή Αρτεμισία - για διαβήτη, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, εμετούς


Β
Βασιλικός - για πονοκεφάλους, νεύρα, άφθες, σπασμούς, στομαχόπονο
Βαλεριάνα - για ηρεμιστικό, αυπνίες, νεύρα
Βάλσαμο ή Σπαθόχορτο - για τραύματα, αντισηψία, πόνους, αυπνίες, φλεγμονές, ηρεμιστικό


Γ
Γαϊδουράγκαθο - για κίρρωση του ήπατος, αποτοξίνωση του συκωτιού
Γαρύφαλλο - για πονόδοντο, δυσπεψία, απολύμανση, ναυτία, αντισηψία
Γλυκάνισος - για κολικούς, χωνευτικό, αδυνάτισμα, κοιλιακά άλγη, αέρια
Γλυκόριζα - για φλεγμονές


Δ
Δάφνη - για συνάχι, πυρετό, φουσκώματα, βρογχίτιδα, αντισηπτικό, άλατα, ορεκτικό, ρευματισμούς
Δενδρολίβανο - για χοληστερίνη, πονόδοντος, τονωτικό, τριχόπτωση, πιτυρίδα
Δίκταμο - για συνάχι, γρίπη, ρευματισμούς, πονοκεφάλους, πεπτικό, επούλωση τραυμάτων, μώλωπες
Δυόσμος - για στομαχικούς πόνους, ταχυπαλμίες, σπασμούς, αυπνίες, ναυτία, ημικρανίες, τρέμουλο


Ε
Ευκάλυπτος - για άσθμα, αναπνευστικά, έρπη χειλιών, αντισηψία, βήχα, φλεγμονές, ψείρες κεφαλής, εξανθήματα (καλόγερους, σπυριά)
Ελαιόλαδο - για δερματικούς ερεθισμούς, σύγκαμα, ουλίτιδα, ωτίτιδα, τριχωτό της κεφαλής


Ζ
Ζαμπούκος - για φλέγματα, εφίδρωση, καταρροή, συνάχι, γρίπη, κρύωμα, πονόδοντο, αμυγδαλίτιδα, διουρητικό


Θ
Θρούμπι - για χώνεψη, εντερικά παράσιτα, τυμπανισμό, φούσκωμα
Θυμάρι - για αντισηψία, πυρετό, δερματικές λοιμώξεις, πεπτικό, τόνωση, νευρικές συσπάσεις εντέρων και στομάχου


Ι
Ιβίσκος - για πεπτικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα, αυξημένα λιπίδια
Ιτιά - για αντισηψία, πόνους, ρευματισμούς, συνάχι, κρύωμα


Κ
Καλαμπόκι (φούντες φυτού) - για ουρικό οξύ, προστάτη, πέτρες νεφρών, κύστη χολής
Καλέντουλα - για δερματικούς ερεθισμούς, έκζεμα, ακμή, εγκαύματα
Κανέλα - για σπασμούς, αντισηψία, αντιβακτηριδιακό, παράσιτα εντέρου, μύκητες
Κάρδαμο (ή κακουλέ) - για λεύκανση δέρματος, τόνωση οργανισμού
Κόλιανδρος - για πόνους, αδυνάτισμα, τόνωση, άγχος, πονοκεφάλους, κρύωμα, ημικρανίες, αρθριτικά, μυικούς πόνους
Κύμινο - για δυσπεψία, χιονίστρες
Κυπαρισσάκι - για πέτρες νεφρών, διαβήτη, προστάτη, κυστίτιδα


Λ
Λάβδανο - για φλέγματα, καταρροή, αυπνίες, πονόδοντο
Λεβάντα - για καρδιά, αυπνίες, γενικούς πόνους, ίλλιγο
Λεμόνι - για αδυνάτισμα, λεύκανση δέρματος, αντισηψία
Λιναρόσπορος - για πέτρες χολής, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες
Λουΐζα - για δυσκοιλιότητα, αδυνάτισμα, τυμπανισμό
Λυκίσκος - για διαβήτη, χοληστερίνη, νεύρα, αυπνίες


Μ
Μαϊντανός - για διουρητικό, κυτταρίτιδα, φλεγμονές, πόνους, τσιμπήματα εντόμων, λεύκανση δέρματος
Μαντζουράνα - για στομαχικούς πόνους, τυμπανισμό, αυπνίες, κοιλόπονους
Μάραθος - για αδυνάτισμα, πέτρες στα νεφρά
Μαστίχα Χίου - για στομαχόπονο, έλκος, διαβήτη, χοληστερίνη, διουρητικό
Μελισσόχορτο - για αυπνίες, υπέρταση, ουρικό οξύ, ταχυκαρδίες
Μέντα - για αντισηψία, πονόλαιμο, χώνεψη, συνάχι, ξερόβηχα, γρίπη, κακοσμία στόματος
Μολόχα - για πονόλαιμο, βήχα, άσθμα, γαστρίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα


Π
Παπαρουνόσπορος - για βήχα, αυπνίες, σπασμούς, νεύρα
Πασιφλώρα - για αυπνίες, νεύρα, άγχος


Ρ
Ρίγανη - για δυσκοιλιότητα, πεπτικά προβλήματα, βρογχίτιδα, κόπωση


Σ
Σαλέπι - για βήχα, πονόλαιμο, συνάχι, γρίπη
Σέλινο - για αδυνάτισμα, καρδιά, συκώτι, νεφρούς
Σκόρδο - για αντισηψία, μολύνσεις, παράσιτα εντέρων, χώνεψη, χοληστερίνη, υπέρταση, φλεγμονές, ρευματισμούς


Τ
Τίλιο - για ημικρανίες, ίλιγγο, ζαλάδες, αυπνίες, συνάχι, δυσπεψία, αρθριτικά
Τσουκνίδα - για τραύματα, άγχος, κόπωση, διουρητικό, καθαρτικό
Τζίνσενγκ - για κόπωση, τόνωση


Φ
Φασκόμηλο - για τόνωση, διαβήτη, εύκολη πέψη, πρόωρη εμμηνόπαυση, μυικούς πόνους, υπερβολική εφίδρωση
Φύλλα Αλεξάνδρειας - για δυσκοιλιότητα


Χ
Χαμομήλι - για αυπνίες, πονοκεφάλους, πονόδοντο, νευρώσεις, συνάχι, αντισηψία, καθαρισμό δέρματος, φλεγμονές βλεφάρων
suxumuxu-info.blogspot.gr

Έξι τροφές που απαγορεύεται να φάτε μετά την ημερομηνία λήξης

Έξι τροφές που απαγορεύεται να φάτε μετά την ημερομηνία λήξης
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε.
Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι κανείς μας δεν θα πάθει τίποτα, βάζουν τηνημερομηνία λήξης στην συσκευασία λίγες ημέρες, μερικές φορές, ακόμη και λίγες εβδομάδες, πιο νωρίς από την πραγματική στιγμή που η τροφή αυτή “χαλάει”.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατανάλωση κάποιων τροφών μετά την ημερομηνία λήξης τους δεν είναι επικίνδυνη. Αυτή είναι η λίστα των top 6 τροφών που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώσετε από την στιγμή που θα παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους.
Αυγά
ημερομηνία λήξης
Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν από κάποια τρόφιμα, ή παθαίνουν δηλητηριάσεις, είναι επειδή κατανάλωσαν κάποια τροφή που περιείχε αυγά.
Κοτόπουλο
ημερομηνία λήξης
Ο καθένας έχει ακούσει ιστορίες για ανθρώπους που έχουν πάθει ζημιά από κοτόπουλο που δεν έχει μαγειρευτεί σωστά. Αν το βάλετε στην κατάψυξη θα επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του για μερικούς μήνες, αλλά μετά την απόψυξη, φροντίστε να μαγειρέψετε καλά το κρέας για να αποφευχθεί οποιαδήποτε πιθανότητα να προσβληθείτε από E. Coli.
Αλλαντικά
ημερομηνία λήξης
Αντίστοιχα πράγματα ισχύουν και με τ' αλλαντικά, αφού υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από λιστέρια, ή E.coli. Το να αναπτύξουν επικίνδυνα βακτήρια είναι, δυστυχώς, πολύ συχνό φαινόμενο στα επεξεργασμένα και προσυσκευασμένα κρέατα.
Μαλακά τυριά
ημερομηνία λήξης
Όταν ακόμα και τα σκληρά τυριά αναπτύσσουν μούχλα, μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει με τα μαλακά τυριά, τα οποία έχουν πολύ περισσότερη υγρασία. Αν περάσει η ημερομηνία λήξης υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για λιστέρια από ένα μουχλιασμένο κομμάτι. Πετάξτε τα μαλακά τυριά, αν δείτε ότι έχουν μούχλα
Οστρακοειδή
ημερομηνία λήξης
Από τη στιγμή που έχουν κάποιο οστρακοειδές χαλάσει, γίνεται εξαιρετικά δυσώδες και βγάζει εμφανώς περισσότερη “γλίτσα”, οπότε μπορείτε εύκολα να καταλάβετε ότι απαγορεύεται να το φάτε. Αλλιώς μπορεί να σας προκαλέσει μια ενδεχομένως θανατηφόρα λοίμωξη του αίματος από ένα βακτήριο που ονομάζεται V. vulnificus.
Μαλάκια
ημερομηνία λήξης
Όπως και τα στρείδια, έτσι και τα μαλάκια, όπως οι γαρίδες, τείνουν να αναπτύσσουν βακτήρια ακόμα και αν είναι σχετικά φρέσκα ή κατεψυγμένα. Από τη στιγμή που απομακρύνονται από τη θάλασσα, ξεκινάει μια αντίστροφη μέτρηση για βακτηριακή μόλυνση. Γι' αυτό και τα μαλάκια πρέπει πάντοτε να καταναλώνονται όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε

Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε
Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω.
Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχει καταγράψει τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές στην υγεία του ανθρώπου. Αλλά υπάρχει και μία παράμετρος που σπανίως αναλογιζόμαστε...
Οι πολλοί καφέδες που καταναλώνουμε στην διάρκεια της ημέρας και της εβδομάδας μπορεί να αποτελούν βασική αιτία που δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά.
Εκτός από γεύση και ενέργεια, ο κάθε τύπος καφέ έχει και αρκετές θερμίδες. Σε ορισμένες, δε, περιπτώσεις, έχει πάρα πολλές θερμίδες.
Δείτε πόσες ακριβώς θερμίδες έχει το κάθε είδος καφέ που προτιμάτε συνήθως να παραγγέλνετε, όταν πάτε σε μία καφετέρια:
Κλασικός σκέτος καφέ φίλτρου2 θερμίδες ανά 235 ml (τυπική μερίδα)
Εσπρέσο5 θερμίδες ανά 60 ml (τυπική μερίδα)
Καπουτσίνο
  • 120 θερμίδες ανά 350 ml (πλήρες γάλα)
  • 75 cal/350 ml (γάλα χωρίς λιπαρά)
  • 64 cal/350 ml (γάλα σόγιας)
Latte (Λάτε)170-190 θερμίδες ανά 400 ml
Πρόσθετα που βάζετε στον καφέ σας
  • Ζάχαρη: 49 θερμίδες/κουταλάκι
  • Σαντιγί: 52 θερμίδες/κουταλάκι
Το διαβάσαμε στο iatropedia

Το tip για να κάνετε τις κατσαρόλες σας σαν καινούριες

Το tip για να κάνετε τις κατσαρόλες σας σαν καινούριες
Το κάθε νοικοκυριό μπορεί να έχει μερικές κατσαρόλες και άλλα μαγειρικά σκεύη τα οποία έχουν φθαρεί ελαφρώς όπως για παράδειγμα από το κάψιμο ενός φαγητού.

Οι κατσαρόλες αυτές ωστόσο είναι πολύ λειτουργικές και έχουν μόνο αισθητικό πρόβλημα. Αυτό μπορεί να λυθεί με ένα εύκολο κόλπο. Το tip αυτό δεν στοιχίζει και είναι πολύ γρήγορο.

Τι πρέπει να κάνετε...

Πάρτε την κατσαρόλα που θέλετε να καθαρίσετε και βάλτε φλούδες από ένα-δυο καθαρισμένα μήλα και νερό μέχρι λίγο πάνω από τη μέση. Βάλτε την κατσαρόλα στο μάτι και αφήστε το νερό να βράσει σε μεσαία φωτιά για περίπου 20 με 30 λεπτά. Το οξύ από τις φλούδες των μήλων θα διαλύσει λεκέδες και καψίματα. Αδειάστε το διάλυμα και πλύνετε την κατσαρόλα κανονικά, με υγρό πιάτων και νερό.

Ετοιμάζουμε τις ντουλάπες μας για το χειμώνα

Και αφού το φθινόπωρο έκανε επιτέλους την εμφάνισή του είναι καιρός τώρα να τακτοποιήσουμε κι εμείς τις ντουλάπες μας.
Ξεκαθαρίζουμε όσα ρούχα δεν χρειαζόμαστε, που σημαίνει : ότι δεν έχουμε φορέσει τα τελευταία τουλάχιστον 3 χρόνια, ρούχα που μας στενεύουν, φθαρμένα βαμβακερά τα κάνουμε ξεσκονόπανα.  Ρούχα από ακριβά υφάσματα όπως μετάξι, μπορείτε να τα μεταποιήσετε και να τους δώσετε άλλη μορφή (π.χ. μαντήλια ή φουλάρια) ή ακόμα και να φτιάξετε κάτι για το σπίτι, όπως καλύμματα μαξιλαριών .  Τα υπόλοιπα τα χαρίζουμε σε φίλους μας ή στα μικρά μας ανιψάκια, ξαδερφάκια, δίνουμε σε  φιλανθρωπικές οργανώσεις ή ακόμα και σε second hand μαγαζιά 
Καθαρίζουμε καλά τα ράφια, τα συρτάρια, πετάμε τα παλιά αντισκοριακά και αντικαθιστούμε τις φθαρμένες κρεμάστρες.
Χωρίζουμε τα ρούχα μας σε κατηγορίες ανά είδος, ανά χρώμα, δουλειάς, βραδυνά, ώστε να μη τρώμε χρόνο ψάχνοντας όταν θέλουμε να ντυθούμε.
Χρησιμοποιούμε διαχωριστικά ραφιών, κουτιά, καλάθια, θήκες, άγκιστρα για να βολέψουμε τα παπούτσια και τα αξεσουάρ μας.  Αν η ντουλάπα μας είναι μεγάλη, τότε μπορούμε να ενσωματώσουμε μία συρταριέρα ή ακόμα και ράφια στο πάνω ή στο κάτω μέρος της.  Μπορούμε ακόμα να την ανανεώσουμε βάφοντας το εσωτερικό της σε κάποιο έντονο χρώμα.   
Αποφεύγουμε τα χημικά σκοροκτόνα.  Αγοράζουμε χύμα αποξηραμένη λεβάντα, γεμίζουμε πουγκάκια από μπομπονιέρες και τα κρεμάμε στη ντουλάπα. Το μαύρο πιπέρι σε κόκκους ενδείκνυται για την προστασία των γουναρικών από το σκόρο όταν τοποθετείται μέσα στις τσέπες.  Επίσης, καλή ιδέα για αρωματικά είναι και τα κοινά αρωματικά σαπούνια. Αγοράστε τα αγαπημένα σας, βάλτε τα σε πουγκάκια, παραχώστε τα στη ντουλάπα ή στα συρτάρια κι εκείνα θα κάνουν τη δουλειά τους.Και μερικές πολύ πρακτικές ιδέες που μπορείτε να προσαρμόσετε στις ντουλάπες σας